São substâncias capazes de estimular, de forma natural, a síntese endógena de estrogênio, hormônio tão importante à saúde feminina. Estão presente especialmente na linhaça dourada, sementes de gergelim, cevadinha, aveia, grão de bico, edamame, além de frutas secas como cranberry, damasco e ameixa.

Esses bioativos estimulam o hipocampo com aumento da densidade dos dendritos, reforço às sinapses, maior atividade do #BNRF {Fator de Crescimento Natural Relacionado ao Cérebro} e secreção de acetilcolina. Incluir os fito estrógenos no dia a dia deixa o cérebro #Turbinado reduzindo o risco de defcits cognitivos em mulheres no período da menopausa!

Melhora também o humor, a libido e pode ser uma boa estratégia na prevenção e redução de crises de enxaqueca.

É assim, eu e Nutrição Ortomolecular aproveitamos a JANELA DA OPORTUNIDADE para oferecer ao organismo exatamente o que ele precisa!